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| Remédio caseiro para sinusite, teste. Foto:Radu Florin/Unsplash |
Como saber se você tem sinusite?
Esta enfermidade pode ser confirmada através de exames médicos. Porém, os sintomas da sinusite não passam despercebidos e são indicativos:
- Sensação de pressão na testa, bochechas e olhos
- Dor de cabeça
- Dor de garganta
- Corrimento
- Nariz entupido
- Tosse
- Halitose
- Perda do olfato e paladar
- Dor de ouvido
- Fadiga
- Febre
- Mal-estar geral
Quando consultar um médico?
A sensação de pressão nas sobrancelhas, olhos e bochecha são os principais sintomas da sinusite, mas você deve procurar um médico para confirmar.
Além disso, se os sintomas da sinusite não melhorarem com remédios caseiros ou durarem mais do que o prazo normal para desaparecer que é de 7 a 10 dias, você deve consultar um médico.
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Tipos de sinusite
Sinusite é uma infecção que ocorre de modo agudo ou crônico. Esta classificação é realizada considerando o início e a duração dos sintomas.
Sinusite aguda: é temporária e geralmente começa com um resfriado comum ou uma alergia. Também pode ser causada por desvio de septo e pólipos nasais.
Desta forma, ela geralmente dura menos de 4 semanas, enquanto a sinusite subaguda dura de 4 a 12 semanas.
Sinusite crônica: é uma doença que dura mais de 12 semanas, apesar do tratamento. Ela também ocorre várias vezes no ano.
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Remédios caseiros para sinusite
Tem como tratar sinusite em casa? Bom, a sinusite é uma inflamação dos seios da face que pode causar uma infecção bacteriana e prolongar a crise.
Se houver infecção, é necessário tratar com antibióticos. Se for de origem viral, a sinusite desaparece por si só.
De qualquer maneira, os sintomas da sinusite são complicados de suportar, é por isso que você pode usar um remédio caseiro para sinusite que alivie o desconforto e auxilie no tratamento.
Massagem
Para desentupir as narinas esse é um remédio caseiro para sinusite é de efeito imediato:
- Massageie cada sobrancelha com movimentos circulares e suaves por 1 minuto.
- Depois, faça a mesma massagem nas asas do nariz por 2 minutos, é isto que produzirá o alívio.
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Compressas quentes
Cobrir o rosto com um pano quente também é remédio caseiro para sinusite:
- Passe ferro, de preferência em uma flanela, por que mantém mais calor.
- Cubra o rosto com esse pano desde as sobrancelhas até a ponta do nariz.
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Tampar narinas com cabeça para trás
Incline a cabeça para trás olhando para cima, tapando o nariz com os dedos e prendendo a respiração o máximo que puder. Você pode fazer isso várias vezes ao dia.
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Água morna e sal
Misture 1 xícara de água morna limpa e 1 colher de chá de sal. Aplique algumas gotas no nariz para aliviar as secreções.
Você pode usar um borrifador ou colocar um nas palmas das mãos em concha e farejar com uma narina de cada vez esse remédio caseiro para sinusite.
Repita de duas a três vezes por dia e faça isso no máximo por 2 semanas.
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Alho
Esmague uma cabeça para diluir em água e aplique 5 gotas em cada narina 3 vezes ao dia. Este remédio caseiro para sinusite ajuda acelerar o processo de recuperação.
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Vapor
O vapor libera as vias respiratórias:
- Coloque a cabeça próxima a uma bacia com água fervendo com a cabeça coberta com uma toalha, inspire o vapor.
- Um banho quente de 20 minutos com as janelas fechadas também produz o mesmo efeito.
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Grandes quantidades de líquidos
Água, sopa, suco, chá etc. ajuda a desfazer o muco (catarro) e melhorar a respiração.
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Se você tem sinusite, não esqueça...
Independente de a sinusite ser crônica ou aguda quando os sintomas aparecerem sempre ajuda:
- Repousar
- Uso de umidificador
- Evitar exposições ambientais ou poluentes tóxicos
- Não fumar
- Evitar contato com agentes de infecção
- Boa higiene pessoal
Quando não for possível usar um remédio caseiro para sinusite, a opção é utilizar os medicamentos de venda livre para sinusite.
Além disso, nebulização com soro fisiológico antes de dormir e uma gota de descongestionante nasal em cada narina duas vezes ao dia pode permitir que você tenha noites tranquilas de sono.
Você tem um amigo que vive sofrendo com a sinusite? Compartilhe essas dicas com ele.