Com certeza, você tem um remédio caseiro para dor de garganta que fará esta sensação desagradável desaparecer em pouco tempo, aí na sua casa. Então, experimente uma das 7 possibilidades que você encontra aqui.
Resfriados, faringite ou amigdalite inevitavelmente causam irritação na faringe ou laringe, de acordo com Mayo Clinic.
De qualquer maneira, há remédio caseiro para dor de garganta que ajuda a reduzir a inflamação e livra você deste desconforto com eficácia, de modo fácil.
Esse incômodo na goela, sem outros sintomas, vai embora sozinho. Geralmente, dura de cinco a sete dias e não requer tratamento médico.
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Pode se dizer que gargarejar com água morna e sal é o remédio caseiro para dor de garganta mais usado e eficaz.
Essa solução pode funciona, porque o sal retira o muco do tecido inchado, ajudando a aliviar a sensação ruim e coceira na região. Faça assim:
Misture meia colher de chá de sal em um pequeno copo com água morna.  |
| Encontre alívio com Foto: Kiana Bosman/Unsplash |
Remédio caseiro para dor de garganta
Resfriados, faringite ou amigdalite inevitavelmente causam irritação na faringe ou laringe, de acordo com Mayo Clinic.
De qualquer maneira, há remédio caseiro para dor de garganta que ajuda a reduzir a inflamação e livra você deste desconforto com eficácia, de modo fácil.
Esse incômodo na goela, sem outros sintomas, vai embora sozinho. Geralmente, dura de cinco a sete dias e não requer tratamento médico.
Veja também: Remédio caseiro para sinusite: Aqui 7 opções para você experimentar
Gargarejo
Pode se dizer que gargarejar com água morna e sal é o remédio caseiro para dor de garganta mais usado e eficaz.
Essa solução pode funciona, porque o sal retira o muco do tecido inchado, ajudando a aliviar a sensação ruim e coceira na região. Faça assim:
Gargareje (levar o líquido até a garganta, mas sem beber) por alguns segundos e depois cuspa.
Fazer isso por meio minuto é mais do que suficiente e no máximo, três vezes ao dia. Se você gargarejar mais de três vezes, as mucosas podem secar.
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Pano quente
Além de ser extremamente agradável, o pano quente é remédio caseiro para dor de garganta que pode melhorar a circulação na região e ajudar a desinflamar.
Umedeça um pano com água quente, torça-o e coloque-o no pescoço. O calor dilatará os vasos sanguíneos e ajudará os músculos a relaxar.
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Bebidas quentes
A dor de garganta está associada à falta de umidade. É muito importante beber uma quantidade razoável de líquidos por dia, para produzir saliva e muco suficientes.
Embora a água seja um excelente remédio caseiro para dor de garganta em todos os casos, beber líquidos quentes ajuda mais a aliviar essa sensação desagradável.
Ingira em excesso sopas ou qualquer tipo de chá, principalmente o chá verde. Evite o consumo de cafeína e álcool, pois esses dois alimentos podem desidratar e causar coceira na goela.
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Bala de menta e hortelã
Não importa se é de hortelã, eucalipto, laranja ou limão, uma bala é um remédio caseiro para dor de garganta, porque amacia a região com a saliva produzida pela sucção.
As balas de menta e hortelã são muito eficazes. O mentol entorpece e acalma o tecido da garganta irritada.
Os outros sabores podem ajudar diminuir essa sensação ruim, mas o efeito não dura muito. Prefira pastilhas que é praticamente menta, pois trazem alívio por mais tempo.
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Bicarbonato de sódio e limão
A mistura de bicarbonato de sódio e limão não parece saborosa e a verdade é que não é mesmo. Porém, é um bom remédio caseiro para dor de garganta.
O bicarbonato de sódio e o limão têm propriedades antibacterianas. Tomar um ou dois copos por dia pode ser bastante eficaz para qualquer condição relacionada à estrutura da voz.
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Tente falar um pouco menos
Este remédio caseiro para dor de garganta é ideal para você se recuperar de uma afonia o mais rápido possível. É preciso descansar as cordas vocais por pelo menos dois ou três dias.
Se você também tentar menos limpar o gogó e respirar pelo nariz (não pela boca) a recuperação será mais rápida.
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Você deve saber sobre dor de garganta
Se dor de garganta estiver associada a algum tipo de vírus, medicamentos anti-inflamatórios podem reduzir a inflamação da garganta e aliviar a sensação chata dessa condição.
Muitas pessoas se livram desse incômodo com analgésicos leves. Se você optar por ter essa facilidade, nunca dê aspirina a crianças ou adolescentes, porque ela tem sido associada à síndrome de Reye, uma doença rara, mas potencialmente fatal, que causa inchaço no fígado e no cérebro.
Usar um umidificador em casa também é uma boa solução, para evitar dor de garganta, principalmente em crianças e idosos. O ar úmido pode acalmar o tecido que está inflamado, tanto no nariz quanto na goela.
Caso você não tenha um umidificador, uma boa solução é tomar um bom banho quente e respirar o vapor produzido pelo chuveiro durante 20 minutos.
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Por fim, não se esqueça de compartilhar essas dicas com amigos.