Quando se está em crise, sentimentos de angústia, confusão de pensamentos e os afetos contraditórios podem ser muito intensos. Tudo isso torna difícil para o casal se decidir pela separação.
Diante desse dilema, um terapeuta pode ajudar a superar essa má fase ou até mesmo ajudar no termino do relacionamento, mas como eles sabem se é só uma fase ou o fim? Veja abaixo.
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Por que os casais entram em crise?
É normal que casais que estão juntos há muitos anos passem por uma
crise. O problema é que muitos não sabem como decidir se vale a pena
lutar para superar o conflito ou é melhor acabar com o relacionamento.
Interesses diferentes
As razões mais comuns para a crise são é a incompatibilidade de caracteres. Quando os membros do casal não se entendem, quando não conseguem criar um espaço comum satisfatório no seu relacionamento, os atritos são normais.
Quanto aos problemas sexuais, a crise não vem tanto por causa da falta de sexo, mas por causa das consequências da falta de sexo.
Quando um dos componentes do casal sente um desejo que não é recíproco, um certo ressentimento ou raiva pode se desenvolver nele. Estas emoções podem contaminar o relacionamento até um ponto sem retorno.
Como ocasionalmente, acontece que quando uma mulher acaba de se tornar mãe, ela coloca quase todo o seu carinho e atenção na criança.
Se, além disso, as relações sexuais diminuem, muitas vezes o homem procura fora do relacionamento o que ele não encontra nela.
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Traição
Outra das causas mais frequentes de uma crise é a infidelidade. Afinal, a fidelidade não deve ser algo que se impõe, mas sim um desejo.
É muito comum que, depois de muito tempo de relacionamento, casais sintam desejos em relação a outras pessoas.
Má comunicação
Por fim, mais uma razão para a crise são problemas de comunicação. Muitas pessoas não sabem como se comunicar com seu parceiro, seus filhos ou seus amigos.
Num relacionamento se você não mantiver a gentileza no diálogo, se não levar em conta o outro ao se comunicar, é lógico que surja a tensão.
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Quando está casal em crise, o sofrimento emocional pode ser muito intenso. É difícil pensar claramente. É complicado discernir até que ponto vale a pena continuar ou se é melhor buscar a separação.
Às vezes, um relacionamento que parecia ideal começa a virar pó. Os membros mudaram ao longo do tempo e seus interesses e desejos não parecem seguir o mesmo caminho.
Mas afinal, quando é o momento da separação?
É difícil de generalizar sobre quando a separação é a próxima fase, quando a outra pessoa deixa de ser um aliado na sua vida para se tornar alguém que não permite que você desenvolva, você tem que pensar com cautela antes de uma ruptura.
Como é de se supor, a principal razão para a separação é o fim do amor. Nem sempre é fácil distinguir entre amor ou outros sentimentos, como compaixão em relação à outra pessoa, afeição ou amizade.
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É importante saber se o que há é ou não apenas desejo sexual. Se não é desejo sexual, tenha certeza que é algo que, pelo menos, se aproxima de amor.
É claro que a separação entre os casais jovens com vinte e poucos anos, muitas vezes têm menos a perder e, portanto, se distanciar é mais fácil do que aqueles com mais de 35 ou 40 anos necessitam saber os prós e contras de uma separação.
O que une os casais?
O amor nem sempre une um casal. Para saber se é necessário assumir a separação, vale a pena esclarecer as razões que não devem servir para manter o relacionamento.
Às vezes são as crianças, o medo da solidão, a dependência emocional, o medo do que os outros vão dizer se o relacionamento falhar etc.
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Além disso, outra razão que está se tornando cada vez mais importante é a dependência econômica. Há alguns casos de casais que não se separam, porque não conseguem vender o apartamento e acabam dividindo a casa.
Casal em crise, como lidar?
Uma das atitudes que favorecem o casal em crise é a humildade. O reconhecimento de que todos nós temos aspectos a melhorar serve para que cada um trabalhe parte de sua personalidade que não ajuda o relacionamento a funcionar.
É importante a bagagem pessoal que cada membro possui. Ajudará muito se ambos se sentirem satisfeitos em outras áreas da sua vida, como no lado profissional.
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Desfrutar de saúde psíquica é essencial para casal em crise superar este momento, além de assumir a responsabilidade pela parte dessa má fase que foi causada por você.
Depois de um tempo
Às vezes, nada pode ajudar a salvar um relacionamento. Muitas pessoas veem a separação como um fracasso, mas isso não deve ser assim.
Muitos relacionamentos cumprem seu ciclo e o melhor para todos é que cada um siga o seu caminho. Não faz sentido manter um relacionamento que não lhe satisfez, nos últimos anos.
A separação não significa que a vida terminou ou que alguém não possa ser feliz novamente, apenas é uma nova fase na sua jornada.
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Depois de um intervalo, os especialistas aconselham não ficar obcecados com as razões que levaram a isso. É necessário ter tempo para aceitar a nova situação, mas você deve estar ciente de que a vida continua.
Um relacionamento pode ser a oportunidade de começar uma nova vida ou melhorar aspectos de si mesmo.
Para muitas pessoas pode ser a oportunidade de aprender a ficarem sozinhas, para entender que ser solteiro não deve ser sinônimo de estar sozinho!
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